Skip to main content

Posts

Showing posts from April, 2026

স্ত্রীর সঙ্গে সহ*বাসে'র সময় ল-জ্জাস্থান দেখে নেওয়ার ৩টি গুরুত্বপূর্ণ উপকার...

  চোখ হলো মনের জানালা। সহবাসের সময় স্বামী-স্ত্রী যখন একে অপরের চোখের দিকে তাকান, তখন একটি গভীর ইমোশনাল কানেকশন তৈরি হয়। এতে ভালোবাসার অনুভূতি বাড়ে বিশ্বাস ও নিরাপত্তাবোধ তৈরি হয় একে অপরের প্রতি আকর্ষণ দীর্ঘস্থায়ী হয় গবেষণায় দেখা গেছে, চোখে চোখ রেখে তাকালে শরীরে অক্সিটোসিন (ভালোবাসার হরমোন) নিঃসৃত হয়, যা দাম্পত্য সম্পর্ককে আরও মজবুত করে। স্ত্রীর সম্মান ও আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি পায় শুধু শরীর নয়, চোখে তাকিয়ে সহবাস করা মানে— 👉 স্ত্রীকে একজন পূর্ণ মানুষ হিসেবে সম্মান করা 👉 তার অনুভূতি ও ভালোবাসাকে গুরুত্ব দেওয়া এতে স্ত্রী নিজেকে কেবল ভোগের বস্তু নয়, বরং ভালোবাসার সঙ্গী হিসেবে অনুভব করেন। ফলে দাম্পত্য জীবনে পারস্পরিক সম্মান ও শ্রদ্ধা বাড়ে। --- ৩️⃣ সহবাসের তৃপ্তি ও শান্তি বৃদ্ধি পায় চোখে চোখ রেখে সহবাস করলে— উভয়ের মধ্যে বোঝাপড়া বাড়ে মানসিক প্রশান্তি আসে সম্পর্ক যান্ত্রিক না হয়ে হৃদয়স্পর্শী হয় এর ফলে সহবাস শুধু শারীরিক কাজ নয়, বরং একটি আত্মিক প্রশান্তির উৎস হয়ে ওঠে। শেষ কথা সুস্থ দাম্পত্য জীবনের জন্য শুধু শরীর নয়, মনকেও যুক্ত করতে হয়। 👉 লজ্জাস্থানে নয়, স্ত্রীর চোখে...

কি'স করার সময় জিহ্বার ব্যবহার সম্পর্কে যা জানা জরুরি....

কিস করার সময় জিহ্বার ব্যবহার সম্পর্কে যা জানা জরুরি  কিসিং, বিশেষ করে ফ্রেঞ্চ কিস—এটা কখনোই জোরে বা হঠাৎ “ক্লিপিং” করার বিষয় না। বরং এটা এক ধরনের নরম, ধীরে ধীরে গড়ে ওঠা অনুভূতি, যেখানে দুজনের মধ্যে কাছাকাছি আসার একটা সুন্দর মুহূর্ত তৈরি হয়। জিহ্বা কীভাবে স্বাভাবিকভাবে মুভ করে শুরুর মুহূর্ত: সাধারণত কিস শুরু হয় ঠোঁট দিয়ে। এরপর ধীরে ধীরে একজন তার জিহ্বার ডগা দিয়ে হালকা করে অন্যজনের ঠোঁট বা জিহ্বাকে স্পর্শ করে—এটা একধরনের ইঙ্গিত, সে এগোতে চায় কিনা বুঝতে। ধীরে ধীরে সংযোগ তৈরি: যখন দুজনই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, তখন জিহ্বা একে অপরের সাথে মিশে যায়। এই সময়— • হালকা ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে মুভ করা • পাশে পাশে স্লাইড করা • খুব নরম চাপ দিয়ে স্পর্শ করা এসবই কিসটাকে আরও সুন্দর করে তোলে। রিদম বা তাল মিলানো: ভালো কিস তখনই হয় যখন দুজন একই রিদমে চলে। কখনো ধীরে, কখনো একটু playful—কিন্তু সবসময় একে অপরের সাথে মিল রেখে। কিসকে আরও স্পেশাল করার কিছু উপায় হালকা টিজ করা: মাঝে মাঝে জিহ্বা একটু পিছিয়ে নেওয়া, আবার এ গিয়ে আনা—এতে একটা আকর্ষণ তৈরি হয়। সফট সাকিং: খুব হালকা করে জিহ্বা ধরে একটু টান দেওয়া—এটা কিসকে আরও ইন্টারে...

অতিরিক্ত প"র্নোগ্রা'ফি দেখা নিজের জন্য কতটা ক্ষতি জেনে নিন.....

 অতিরিক্ত পর্নোগ্রাফি দেখা শারীরিক, মানসিক, এবং সামাজিক—সব দিক থেকেই অত্যন্ত ক্ষতি কর। এটি একটি নেশার মতো, যা ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যক্ষমতা পরিবর্তন করে ফেলে।  পর্নোগ্রাফি দেখার ক্ষতিকর দিকগুলো নিচে আলোচনা করা হলো: ১. মানসিক ও মস্তিষ্কের ওপর প্রভাব আসক্তি: পর্নোগ্রাফি মাদকাসক্তির মতোই মস্তিষ্কে ডোপামিন নামক কেমিক্যালের মাত্র অস্বাভাবিকভাবে বাড়িয়ে দেয়, যা থেকে ধীরে ধীরে এটি নেশায় পরিণত হয়। স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ হ্রাস: অতিরিক্ত পর্ন দেখার ফলে মস্তিষ্কের গ্রহণ ক্ষমতা কমে যায় এবং স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। মানসিক সমস্যা: নিজের প্রতি ঘৃণা, অপরাধবোধ, লজ্জা, এবং বিষণ্নতা (depression) তৈরি হতে পারে। 

যৌ*ন মি'লনে'র শুরুতে বা যৌ*ন উ'ত্তেজনা'য় লি*ঙ্গের মাথায় পিচ্ছিল জাতীয় পদার্থ বের হয়....

 যৌন মিলনের শুরুতে বা যৌন উত্তেজনায় লিঙ্গের মাথায় পিচ্ছিল জাতীয় পদার্থ বের হয়.....  যৌন মিলনের শুরুতে বা যৌন উত্তেজনায় লিঙ্গের মাথায় পিচ্ছিল জাতীয় পদার্থ বের হয় আর এটা যৌন মিলন কে সুগম করার জন্য। এতে কোন শুক্রানু থাকে না। এটা আসে পুরুষের প্রস্টেট নামক গ্রন্থি বা গ্লান্ড থেকে সাথে যোগ হয় গ্রন্থির রস, সিমেন থলির কিছু মিউকাস জাতীয় পদার্থ।  মূলত বীর্য বা সিমেন বা পুরুষের যৌন নির্যাস। এতে কী কী উপাদান আছে???  ১) পানি ২) প্রোটিন ৩) ভিটামিন ও মিনারেল ৪) গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ ৫) মিউকাস জাতীয় পদার্থ  ৬) শুক্রানু ইত্যাদি, ইত্যাদি।  (বাচ্চা হওয়ার জন্য জরুরি। টেস্টিস থেকে উৎপাদন হয়।)  যখন বীর্য বের হয় উপরের সবগুলো জিনিস বিভিন্ন জায়গা থেকে বীর্য থলিতে এসে জমা হয়,আর শুক্রানু আসে টেস্টিস থেকে। অতঃপর চরম মূহুতর্তে বীর্য বের হয়।  💦💦 কয়েকটি কারনে বীর্য পাতলা হয়ঃ💦💦 (১) বেশি বেশি সহবাস বা হস্তমৈথুন করলে। (২) শারিরীক ভাবে সঠিক পুষ্টির অভাবে। (৩) পানির মাত্রা বীর্যতে বেশি হলে। (৪) যৌন বাহিত রোগ থাকলে। (৫) জিঙ্কের অভাবে। (৬) শুক্রানুর পরিমাণ অনেক কম...

চ'রিত্র'হীন নারী চেনার৮ টি উপায়...

  বিভিন্ন সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক পর্যালোচনার ভিত্তিতে, সন্দেহজনক বা অনৈতিক চরিত্রের অধিকারী নারীদের চেনার কিছু সাধারণ লক্ষণ নিচে দেওয়া হলো: ১. বহু পুরুষের সাথে সদ্ভাব: একই সময়ে একাধিক পুরুষের সাথে রোমান্টিক বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রাখা. ২. মিথ্যা বলার প্রবণতা: কথায় কথায় মিথ্যা বলা এবং ধরা পড়লেও তা নিয়ে বিন্দুমাত্র লজ্জিত না হওয়া. ৩. বিবাহিত পুরুষদের প্রতি আকর্ষণ: বিবাহিত বা আগে থেকেই সম্পর্কে লিপ্ত পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করা বা সম্পর্ক গড়ার চেষ্টা করা. ৪. অতিরিক্ত শারীরিক প্রদর্শন: পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে আপত্তিকর বা অতিমাত্রায় শরীর প্রদর্শনমূলক পোশাক পরা. ৫. অতিরিক্ত মেকআপ ও সাজগোজ: সাধারণ সময়েও পুরুষদের সামনে অতিরিক্ত মেকআপ বা সাজসজ্জা করে নিজের সৌন্দর্য প্রদর্শনের চেষ্টা করা. ৬. অতিরিক্ত নাটকীয়তা বা ওভারঅ্যাক্টিং: ছেলেদের আড্ডায় বা পুরুষদের সামনে অতিরিক্ত চঞ্চল, নাটকীয় আচরণ করা. ৭. লজ্জাহীনতা: সামাজিক রীতিনীতি বা শালীনতার তোয়াক্কা না করে নির্লজ্জ আচরণ করা. ৮. স্বার্থপরতা ও ধোঁকাবাজি: নিজের স্বার্থ হাসিলের জন্য ধোঁকা দেওয়া এবং কারো অনুভূতির পরোয়া না করা. আপনি কি নি...

কোন পজিশনে সবথেকে দ্রু'ত মেয়েদের অ'র্গাজম হয়.....

 কোন পজিশনে সবথেকে দ্রুত মেয়েদের অর্গাজম হয়? লেখাটি জানার জন্য পড়বেন। অশালীন কমেন্ট করবেন না যৌন জীবনে একই রুটিন আরেক দিনে বোরিং হতে পারে! গবেষণা বলছে, বেশিরভাগ দম্পতি বছরের পর বছর একই অবস্থাতেই আটকে থাকেন, কারণ নতুন কিছু করতে গেলে একটু অসুবিধা লাগে। একই পজিশনে বারবার মজে থাকা মানে প্লেটের একরকম খাবার খেতে খেতে বিরক্ত হয়ে যাওয়া। তাই মাঝে মাঝে একটু নয়া অ্যাংগেল,  বিভিন্ন পজিশনে সেক্সের উপকারিতার কথা বলতে গেলে প্রথমেই আসে মনোযোগ আর উত্তেজনা। একই পজিশনে আটকে থাকলে সম্পর্ক উন্মত্ততা হারায়, কিন্তু কিছু নাড়াচাড়া করলে মনের মধ্যে আগুন জ্বলে ওঠে। নতুন পজিশনে ট্রাই করলে শরীরের নতুন অংশ জুড়ে উৎকণ্ঠা ছড়াতে থাকে, মনের মাঝে চলছে নতুন গেম! এই নিয়ম মেনে চললে সুখী দম্পতিরা স্পষ্ট অনুভব করে, রুটিন ছিন্ন হলে সেক্স লাইফ হয় অনেক বেশি স্পাইসি এবং ফ্রেশ। তাই বলতেই হাসির উদ্রেক হবে – নয় বছর পর বিবাহিত জুটির মধ্যে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে সেক্স লাইফকে ছেড়ে দিন, গান-বাজনা, পজিশন বদলানো – সব মিলিয়ে মহিলারা পুরুষদের তুলনায় ২০% বেশি সম্ভাবনায় অর্গাজম পান! নারীদের অর্গাজমের জন্য সেরা পজিশন যতই বিশ্ব স...

শনিবার টানা ৮ ঘন্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়....

 আগামীকাল শনিবার (২৫ এপ্রিল ২০২৬) জরুরি মেরামত ও রক্ষণাবেক্ষণ কাজের জন্য দেশের বেশ কিছু এলাকায় টানা ৮ ঘণ্টা বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ থাকবে। বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ড (বিপিডিবি) এবং সংশ্লিষ্ট বিদ্যুৎ বিতরণ সংস্থাগুলো এক বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য নিশ্চিত করেছে।  যেসব এলাকায় বিদ্যুৎ থাকবে না তার তালিকা নিচে দেওয়া হলো: ১. সিলেট এলাকা (সকাল ৯টা থেকে বিকেল ৫টা)  সিলেট নগরের গুরুত্বপূর্ণ বেশ কিছু এলাকায় ১১ কেভি ফিডারের রক্ষণাবেক্ষণ ও উন্নয়ন কাজের জন্য বিদ্যুৎ থাকবে না। এলাকাগুলো হলো:  bd-pratidin.com bd-pratidin.com  +1 চালিবন্দর ও আশপাশ: কাস্টঘর, সোবানীঘাট, বিশ্বরোড, জেলরোড, বন্দররোড। অন্যান্য এলাকা: আমজাদ আলী রোড, কালীঘাট, ছড়ারপার, মাছিমপুর, মহাজনপট্টি, হকার্স মার্কেট, লালদীঘিরপাড়, ডাকবাংলা রোড, বুরহান উদ্দিন মাজার এলাকা। আবাসিক এলাকা: শাপলাবাগ, কুশিঘাট, মেন্দিবাগ, মিরাপাড়া, নোয়াগাঁও, সাদাটিকর, মিরেরচক, মুক্তিরচক, মুরাদপুর, টুলটিকর ও পীরেরচক।  ২. সুনামগঞ্জ এলাকা (সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৪টা/৫টা)  সুনামগঞ্জ-সিলেট মহাসড়কের চারলেন উন্নয়ন কাজ এবং ৩৩ কেভি লাইনের জরুরি মেরামতের ...

স্ত্রীর সঙ্গে স'হ*বা'সের সময় ল-জ্জা'স্থান দেখে নেওয়ার ৩টি গুরুত্বপূর্ণ উপকার....,.

 স্ত্রীর সঙ্গে সহ*বাসের সময় ল-জ্জাস্থান দেখে নেওয়ার ৩টি গুরুত্বপূর্ণ উপকার...  মানসিক বন্ধন ও ভালোবাসা বহুগুণ বেড়ে যায় চোখ হলো মনের জানালা। সহবাসের সময় স্বামী-স্ত্রী যখন একে অপরের চোখের দিকে তাকান, তখন একটি গভীর ইমোশনাল কানেকশন তৈরি হয়। এতে ভালোবাসার অনুভূতি বাড়ে বিশ্বাস ও নিরাপত্তাবোধ তৈরি হয় একে অপরের প্রতি আকর্ষণ দীর্ঘস্থায়ী হয় গবেষণায় দেখা গেছে, চোখে চোখ রেখে তাকালে শরীরে অক্সিটোসিন (ভালোবাসার হরমোন) নিঃসৃত হয়, যা দাম্পত্য সম্পর্ককে আরও মজবুত করে। --- ২️⃣ স্ত্রীর সম্মান ও আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি পায় শুধু শরীর নয়, চোখে তাকিয়ে সহবাস করা মানে— 👉 স্ত্রীকে একজন পূর্ণ মানুষ হিসেবে সম্মান করা 👉 তার অনুভূতি ও ভালোবাসাকে গুরুত্ব দেওয়া এতে স্ত্রী নিজেকে কেবল ভোগের বস্তু নয়, বরং ভালোবাসার সঙ্গী হিসেবে অনুভব করেন। ফলে দাম্পত্য জীবনে পারস্পরিক সম্মান ও শ্রদ্ধা বাড়ে। --- ৩️⃣ সহবাসের তৃপ্তি ও শান্তি বৃদ্ধি পায় চোখে চোখ রেখে সহবাস করলে— উভয়ের মধ্যে বোঝাপড়া বাড়ে মানসিক প্রশান্তি আসে সম্পর্ক যান্ত্রিক না হয়ে হৃদয়স্পর্শী হয় এর ফলে সহবাস শুধু শারীরিক কাজ নয়, বরং একটি আত...

প* র্নো* গ্রাফিতে আসক্ত বাঁচতে হলে লিখাটি প্রত্যেক পুরুষের...

 পার্সী গ্রাফিতে আসক্তি মানসিক, শারীরিক, এবং সামাজিক জীবনের মারাত্মক ক্ষতি করে। এটি মস্তিস্কে ডোপামিনের ভারসাম্য নাই করে, বাস্তুৰ যৌন জীবনে অনাগ্রা ও সম্পর্কের অবনতি ঘটায় [১, ২.৬]। এর ফলে মানসিক চাপ, অবসাদ, একাকিত্ব, ও আত্মবিশ্বাসের অভাব তৈরি হয় [০, ১২]। এছাড়া, এটি যৌন বিকৃতি, মিথ্যা বলার প্রবণতা, কাজের ক্ষতি এবং পারিবারিক ভাঙনের কারণ হতে পারে [২, ৫, ১০, ১৪]। পর্নোগ্রাফি আসক্তির প্রধান ক্ষতিকর দিকসমূহঃ মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি: মাত্রাতিরিক্ত পর্ন দেখার ফলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, রাগ, এবং একাকিত্বের মতো সমস্যাগুলো তৈরি হয় (১,৩]। বাস্তব সম্পর্কের অবনতি: এটি নিজের সাঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ কমিয়ে দেয় এবং বাস্তব যৌন জীবনের সাথে কল্পনার দিন না পাওয়ায় সম্পর্কে ভাঙ্গন বা ডিভোর্স পর্যন্ত হতে পারে (২, ১৫)। যৌন বিকৃতি ও অকার্যকারিতা: আসক্ত ব্যক্তি উগ্র বা অস্বাভাবিক যৌন মুখ্য দেখে তৃপ্ত হতে শুরু করে, যা বাস্তব জীবনে যৌন সক্ষমতা বা পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি বাতায় [২:১৫]। মস্তিষ্কের ক্ষতি: গবেষণায় দেখা গেছে, একটানা পর্নো দেখার ফলে মস্তিষ্কের ডোপামিন সিস্টেম ড্রাগ আসক্তির মতো আচরণ করে, যা সামান্যত্রেই উত্তেজ...

দেশের দিকে ধেয়ে আসছে শক্তিশালী বৃষ্টি বলয়, আ'ঘাত হানবে যেখানে....

 দেশের দিকে ধেয়ে আসছে শক্তিশালী বৃষ্টি বলয়, আ'ঘাত হানবে যেখানে দেশের দিকে ধেয়ে আসছে শক্তিশালী বৃষ্টি বলয়, আঘাত হানবে যেখানে দেনের দিকে শক্তিশালী বৃষ্টি বলয় খেয়ে আসছে ক্যাল জানিয়েছে বেসরকারি আবহাওয়া গবেষণা ও পর্যবেক্ষণ সংস্থা-বাংলাদেশ ওয়েদার অবজারভেশন টিম।। সোমবার (২০ এপ্রিল) এক ফেসবুক পোস্টে তারা এ তথ্য জানায়। সম্ভাব্য ২৬ অথবা ২৭ এপ্রিল থেকে ৭অথবা ৮ মে পর্যন্ত পর্যায়ক্রমে সারাদেশে বৃষ্টি বলয় সক্রিয় হতে পারে। সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকতে পারে সিলেট বিভাগের জেলাগুলোতে। এছাড়া ময়মনসিতা, ঢাকা, রংপুর ও চট্টগ্রাম বিভাগেও বৃষ্টি বলয় অধিক সক্রিয় হতে পারে। অন্যদিকে রাজশাহী, খুলনা ও বরিশাল বিভাগে মাঝারি মাত্রায় সক্রিয় থাকার সম্ভাবনা রয়েছে। এ সময় সিলেট বিভাগের জেলাগুলোতে ভারী বর্ষণের সম্ভাবনা রয়েছে। পাশাপাশি দেশের বিভিন্ন জেলায় শক্তিশালী কালবৈশাখী ঝড় ও শিলাবৃষ্টির আশল্পা রয়েছে। এর সঙ্গে তীর বজ্রপাতও হতে পারে। তবে বৃষ্টি বলয় সক্রিয় হওয়ার আগে, আগামী ২৫ অথবা ২৬ এপ্রিল পর্যন্ত দেশের বেশ কিছু এলাকায় মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ বিয়াজ করতে পারে।

জামায়াত-এনসিপি জোট থেকে নারী আসনে এমপি হলেন যারা তালিকা দেখুন....

 জাতীয় সংসদের সংরক্ষিত নারী আসনে বিরোধী দলগুলোর পক্ষ থেকে মনোনয়নপ্রাপ্তদের নাম চূড়ান্ত করা হয়েছে। আজ সোমবার (২০ এপ্রিল) গণমাধ্যমের কাছে তথ্যটি নিশ্চিত করা হয়। দলভিত্তিক মনোনয়নের হিসাবে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামি পেয়েছে ৮টি আসন, এনসিপি ২টি, জাগপা ১টি, বাংলাদেশ খেলাফত মজলিস ১টি এবং জুলাই শহিদ পরিবারের পক্ষ থেকে মনোনয়ন পেয়েছেন একজন। মনোনয়নপ্রাপ্তদের তালিকায় রয়েছেন— কেন্দ্রীয় মহিলা বিভাগের সেক্রেটারি নূরুন্নিসা সিদ্দীকা, সহকারী সেক্রেটারি মারজিয়া বেগম, আইন ও মানবাধিকার বিষয়ক সম্পাদক সাবিকুন নাহার মুন্নি, ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি-এর শিক্ষক ও মহিলা বিভাগের সদস্য মারদিয়া মমতাজ, মহিলা বিভাগের সদস্য নাজমুন নাহার নীলু, সিলেটের নেত্রী মাহফুজা সিদ্দিকা, বগুড়ার নেত্রী ও সাবেক উপজেলা মহিলা ভাইস চেয়ারম্যান সাজেদা সামাদ, খুলনা মহানগরীর সেক্রেটারি সামসুন নাহার, এনসিপির নারী সংগঠন ‘জাতীয় নারীশক্তি’র আহ্বায়ক মনিরা শারমিন, নারীশক্তির সদস্য সচিব মাহমুদা আলম মিতু, জাগপার চেয়ারম্যান তাসমিয়া প্রধান, বাংলাদেশ খেলাফত মজলিসের নারী মজলিসের সদস্য মাহবুবা হাকিম, জুলাই শহীদ শিশু জাবির ইব্রাহিমের মা র...

নারীর অ'র্গাজ'মের রহস্য – পুরুষরা যতটা ভাবে, আসলে তার চেয়ে অনেক.....

 কিন্তু পার্থক্য হলো 👉 কেউ সেটা বুঝে ফেলতে পারে, আর কেউ অজ্ঞাতেই থেকে যায়। তবে সেটি বুঝানোর দায়িত্বটা অনেকাংশে পুরুষের হাতেই। 💡 সত্যি কথা হলো, প্রতিটি নারীর যোনীর ভেতর ৪টি সুপার হট-সুইচ আছে। হট সুইচ ৪টি হলোঃ 1️⃣ ক্লাইটোরিস – যোনির বাইরে অবস্থিত। 2️⃣ যোনিমুখ – যোনীপথের শুরুতেই থাকে। 3️⃣ জি-স্পট – যোনির মুখ থেকে মাত্র ২ ইঞ্চির ভেতরে। 4️⃣ সি-স্পট (সারভিক্স) – প্রায় ৪.৫ থেকে ৫ ইঞ্চির ভেতরে।  যেগুলো ঠিকঠাক স্টিমুলেশন পেলে— 👉 একবার নয়, একাধিকবার অর্গাজম উপহার দেওয়া সম্ভব! 1️⃣ ক্লাইটোরিস (ভগ্নাংকুর)- যোনীর বাহিরে উপরের দিকে ছোট্ট একটি গোশ্তের টুকরা। দেখতে ছোলা বুট বা ছিমের বীচির মতো। এর মাথাই আছে প্রায় ৬-৮ হাজার নার্ভ! মানে একেবারে হাই-ভোল্টেজ এরিয়া। ⚡ তবে এখানে খুব বেশি ঘষাঘষি নয়, চাই ধীরে ধীরে গভীর চাপ। 👉 একটু সময় নিয়ে যদি এখানে ফোরপ্লে (আদোর-সোহাগ) করেন, তবে স্ত্রীকে উত্তেজনার আগুনে পুড়িয়ে দিতে পারবেন সহজেই। আর মেলামেশার সময় এই অংশে হিট করে করে লিঙ্গ সঞ্চালন করতে পারলে। ২ মিনিটেই আপনার স্ত্রীর খেল খতম। এজন্য আপনাকে বিভিন্ন পজিশন চেঞ্জ করে করে আসল পজিশনটি বের করতে হবে। 2️⃣ যোন...

দ্রু'ত বী'র্য'পা'ত আটকানোর ৫টা সুপার হট টেকনিক…..

 দ্রু'ত বী'র্য'পা'ত আটকানোর ৫টা সুপার হট টেকনিক…..  বী,র্যপাত আটকানোর ৫টা সুপার হট টেকনিক:- ১. যোনির ভিতরে থামিয়ে রাখুন – বীর্য আসতে চাইলে পুরোটা ভিতরে ঢুকিয়ে ১০ সেকেন্ড স্থির থাকুন। ২. গভীর শ্বাস + কেগেল- শ্বাস ধরে পেলভিক মাসল টাইট করুন, বীর্য পিছনে চলে যাবে। ৩. ওকে বলুন "আমাকে চেপে ধরো" – ও যোনি দিয়ে চেপে ধরলে সেন্সেশন বদলে যায়। ৪. চোখ বন্ধ করে অন্য কিছু ভাবুন – কাজের চিন্তা করুন যখন পয়েন্ট অফ নো রিটার্ন কাছে। ৫. দ্বিতীয় রাউন্ডে পুরো জোর – প্রথমবার মাস্টারবেট করে ১ ঘণ্টা পর আবার ধাক্কা দিন!দ্রুত বীর্যপাত নিয়ে ৩টি টিপস: ১. শুধু ওষুধ না, ব্রেন ট্রেন করুন দ্রুত বীর্যপাত অনেক সময় পেনিসের নয়, মাথার সমস্যা। অতিরিক্ত টেনশন, পারফরম্যান্স ভয়, তাড়াহুড়া এই তিনটাই বড় কারণ। টিপস: মিলনের আগে ধীরে শ্বাস নিন, ফোকাস বদলান, “আজই শেষ করতে হবে” এই চাপ বাদ দিন। ২. স্টার্ট–স্টপ প্র্যাকটিস শিখুন এটা পুরনো কিন্তু সবচেয়ে কাজের টেকনিক। উত্তেজনা বাড়লে থামুন → শ্বাস নিন → আবার শুরু করুন। রেগুলার করলে ব্রেন আর বীর্যপাতের কন্ট্রোল একসাথে শেখে। শুধু একবার করলে কাজ হবে না। ৩. পেশি শক্ত না,...

সরকারি কর্মচারীদের জন্য বন্ধ হচ্ছে যেসব সুবিধা....

  ইরান-আমেরিকার সংঘাতের কারণে বৈশ্বিক সংকট মোকাবিলায় ৯ ক্ষেত্রে সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের সুবিধা কমিয়ে পরিপত্র জারি করা হয়েছে। সম্প্রতি এ বিষয়ে মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ পরিপত্র জারি করে সব সহিব, বিভাগীয় কমিশনার জেলা প্রশাসক এবং উগ্যাজলা নির্বাহী কর্মকর্তদের কাজে পাঠানো হয়েছে ।এর আগে যত ২ এপ্রিল প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের সভাপতিত্বে মন্ত্রিসভা বৈঠকে সরকারের পরিচালন ব্যয় কমাতে বেশ কয়েকটি সিদ্ধান্ত দেওয়া হয়। সেই সিদ্ধান্তের আলোকে অনুষ্ঠানিকতাবে পরিপত্র জারি করেছে মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ। পরিপত্রে দুটি নির্দেশনার মাধা রয়েছে। ১. সরকারি গাড়িতে মাসিক ভিত্তিতে বরাদ্দকৃত জ্বালানির ব্যাবহার ৫০ শতাংশ কমাতে হবে। ২. সরকারি কর্মকর্তাদের গাড়ি ক্রয়ের জন্য সুদমুক্ত ঋণ প্রদান এবং সরকারি অর্থায়নে সকল বৈদেশিক প্রশিক্ষণ বন্ধ থাকরে। ৩. প্রশিক্ষণ ব্যয় হাড়া অভ্যন্তরীণ প্রশিক্ষণ বায় ৫০ শতাংশ কমাতে হবে।। ৪. সভা বা সেমিনারে আপ্যায়ন বায় ৩০ শতাংশ এবং সেমিনার বা কনফারেন্স বায় ২০ শতাংশ কমাতে হবে। এ অমণ বায় ৫০ শতাংশ কমাতে হবে। সরকারি খাতে গাড়ি জলযান, আকাশযান এবং কম্পিউটার ক্রয় শতভাগ কঝাতে হবে। ৭. সরকারি কার্যালয়ে জ্বালা...

যে ৪ ধরনের যৌ'ন মি'লন নিষিদ্ধ: ইসলামের কড়া নির্দেশ...

 যে ৪ ধরনের যৌ'ন মিলন নিষিদ্ধ: ইসলামের কড়া নির্দেশ সহবাসের স্বাভাবিক পদ্মা হলো এই যে, স্বামী উপরে থাকবে আর স্ত্রী নিচে থাকবে। প্রত্যেক প্রাণীর ক্ষেত্রেও এই স্বাভাবিক পন্থা পরিলক্ষতি হয়। এ দিকেই অতান্ত সুক্ষভাবে ইসিত করা হয়েছে আল কুরআনে। আয়াতের অর্থ হলোঃ 'যখন স্বামী-স্ত্রীকে ঢেকে ফেললো তখন স্ত্রীর ক্ষীণ গর্ত সঞ্চার হয়ে গেলো। আর স্ত্রী যখন নিচে থাকবে এবং স্বামী তার উপর উপুড় হয়ে থাকার তখনই ঝামীর শরীর দ্বারা স্ত্রীর নারীর ঢাকা পড়বে। তাছাড়া এ পদ্মাই সর্বাধিক আরামদায়ক। এতে স্ত্রীরও কষ্ট সহ্য করতে হয় না এবং গর্ভধারণের বদনোও তা উপকারী ও সহায়ক। বিখ্যাত চিকিতসা বিজ্ঞানী বু-আলী ইবনে সীনা তার আমর প্রশ্ন কানুন' নামক বইয়ে এই পদ্মাকেই সর্বোত্তম পদ্মা হিসেবে উল্লেখ করেছেন এবং 'স্বাধী নিচে আর স্ত্রী উপরে' থাকার পন্থাকে নিকৃষ্ট পন্থা বলেছেন। বিখ্যাত চিকিতসা বিজ্ঞানী বু-আলী ইবনে সীনা তার অময় গ্রন্থ 'কানুন' নামক নইয়ে এই পদ্মাকেই সর্বোত্তম পদ্মা হিসেবে উল্লেখ করেছেন এবং স্বামী নিচে আর স্ত্রী উপরে থাকার পদ্মাকে নিকৃষ্ট পদ্মা বলেছেন। স্বামী-স্ত্রী সহবাসে উভয়ের বীর্য বাহির হওয়ার পর...

একজন মেয়ে দিনে কতবার মি'লনে সক্ষম? বিশেষজ্ঞদের মতামত...

 নারীদের যৌন চাহিদা নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, এটি হঠাৎ করেই তৈরি হয় বা নির্দিষ্ট কোনো বয়সের পরেই শুরু হয়। কিন্তু আসলে বিষয়টি অনেক বেশি জটিল এবং ব্যক্তি বিশেষে ভিন্ন হয়ে থাকে। যৌন চাহিদার শুরু কবে? শরীরবিজ্ঞান অনুযায়ী, নারী-পুরুষ নির্বিশেষে যৌন চাহিদার সূত্রপাত মূলত কিশোর বয়সেই হতে পারে। সাধারণত, নারীদের ক্ষেত্রে ১০ থেকে ১৪ বছর বয়সের মধ্যে শরীরে হরমোন পরিবর্তন শুরু হায়, যা ধীরে ধীরে যৌন অনুভূতির জন্ম দেয়। তবে এটি সরাসরি শারীরিক সম্পর্কের চাহিদা নয়, বরং মানসিক ও আবেগগত পরিবর্তনের অংশ। পূর্ণতা আসে কখন? নারীদের যৌন চাহিদা বয়স ও অভিজ্ঞতার ওপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। গবেষণা বলছে, অধিকাংশ নারী ২০-০০ বছরের মধ্যে তাদের যৌন চাহিদার প্রতি বেশি সচেতন হয়ে ওঠেন। ৩০-এর পর নারীরা শারীরিক ও মানসিকভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন এবং তাদের শারীরিক চাহিদা সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা পান। প্রভাবিত করে যেসব বিষয় নারীদের যৌন চাহিদা নির্ভর করে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক বিষয়ের ওপর। যেমন- হরমোনের পরিবর্তন এস্ট্রোজেন ও টেস্টোস্টেরন হরমোন যৌন চাহিদায় প্রভাব ফেলে। মনের অবস্থা দুশ্চিন্তা, হতা...

যে ১০ কারণে মেয়েরা বিয়ের আগে মি''লনে'র জন্য রাজি হয়ে যায়....

 সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌ ন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬ জন নারীর কাছ থেকেই বেরিয়ে এসেছে যৌ নতার ২৩৭ টি আলাদা আলাদা কারণ। যদিও অনেকগুলো কারণের ব্যাপারে প্রায় সবাই একমত, আবার অনেকগুলো কারণ কয়েকজনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ। তো দেখা যাক, কারণ গুলো কী কী? মেস্টন ও বাস নারীদের যৌ ন-প্রেষণা গুলোকে স্বাভাবিকভাবেই তিন ক্যাটাগরিতে বিভক্ত করেছেন: শারিরীক, আবেগীয় এবং বস্তুবাদী কারণ। প্রেষণার মধ্যে যেমন রয়েছে, নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়ানো, সেল্ফ এস্টিম বৃদ্ধিকরা, প্রেমিককে ধরে রাখা, তেমনি রয়েছে জোর-জবরদস্তির শিকার হওয়া পর্যন্ত। বাস এবং মেস্টনকে প্রেষণার বিচিত্রতা অবাক করেছে। এর মধ্যে যেমন রয়েছে সম্পূর্ণ পরোপকারী উদ্দেশ্য, তেমনি সম্পূর্ণ বদ মতলব। যেমন, কাউকে এস. টি.ডি তে আক্রান্ত করা। ১. আনন্দ লাভের জন্য: অবভিয়াস! কিন্তু গবেষণার ফলাফল “মেয়েদের যৌ নতা ভালবাসা তাড়িত, আর ছেলেদের যৌ নতা ইন্দ্রিয়সুখ তাড়িত”, পশ্চিমা সমাজেপ্রচলিত এই মিথকে উড়িয়েদেয়। অর্ধেকেরও বেশি সংখ্যক নারীর কোন ধরণের র...

যে ৩ সময় জি"না করার পরে ও কোন গুনাহ হবে না....

 ইসলামে ধ*র্ষ"ণে""র শিকার নারী: পাপী নয়, ল_জ্জি_ত হওয়ার কিছু নেই। সে আল্লাহর কাছে সম্মানিত তার পাশে দাঁড়ানো সমাজের দায়িত্ব। রাসূল ﷺ বলেছেন: “মজলুমের দোয়া আল্লাহ সরাসরি কবুল করেন।” ৫__ সমাজের জন্য জরুরি বার্তা (অনুগ্রহ করে পড়ুন) ❌ ধ/র্ষ/ণে/র শিকার নারীকে দোষ দেওয়া হারাম Reed more ❌ তাকে চরিত্রহীন বলা গুনাহ ❌ তাকে বিয়ে অযোগ্য ভাবা জা-হে-লি-য়াত ✔️ দোষ শুধু একটাই—ধ/র্ষ/কের। আর একটি কথা মনে রাখবেন— মজলুমের দোয়া আল্লাহ সরাসরি কবুল করেন।

যেসব মেয়ে কখনো স”হ”বা”স করেনি তাদের চেনার উপায়....

  যেসব মেয়ে কখনো স”হ”বা”স করেনি তাদের চেনার উপায়.... ভার্জিন মেয়ে চেনার উপায় নিয়ে আজকের আয়োজন। অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন কি করে ভার্জিন মেয়ে যাবে? কেউ জানতে চেয়েছেন বিয়ের প্রথম রাতে আমি কিভাবে বুঝবো আমার স্ত্রী সতী কিনা? কুমারীত্ব ঠিক আছে কিনা তা বুঝার কোনো পদ্ধতি থাকলে জানাবেন? তাই সবার প্রশ্নের উত্তর দিতে আজকের লেখা। চলুন জেনে নেয়া যাক। ভার্জিন মেয়ে দুই ভাবে চেনা যায়। প্রথমত ব্রেস্ট দেখে , দ্বিতীয়ত ভ্যাজিনা দেখে (ব্যাতিক্রম ছাড়া)। এজন্য আপনাকে ব্রেস্ট এবং ভ্যাজিনা ভালভাবে আলোর মধ্যে লক্ষ্য করতে হবে। তাই লাইট জ্বালিয়ে শারিরীক সম্পর্ক করতে হবে। অনেক মেয়ে লাইট জ্বালিয়ে যৌন মিলন করতে চাইবে না। তাদেরকে কৌশলে রাজি করিয়ে নিন। একেবারে লাইট জ্বালিয়ে মিলন করতে না চাইলে কিন্তু আপনার আর এই পোস্ট কোন কাজে আসবেনা। দেখা গেছে, ভার্জিন মেয়ে রা লাইট জ্বালিয়ে হ্যাজবেন্ড এর সাথে প্রথম সেক্স করতে কোন আপত্তি করেনা। প্রথমে আপত্তি করলেও হ্যাজবেন্ডের অনুরোধে রাজি হয়ে যায়। তারাই বেশী আপত্তি করে যাদের ভার্জিনিটি প্রশ্নবিদ্ধ! ভার্জিন মেয়ে চেনার জন্য ব্রেস্টের কিছু বৈশিস্ট জেনে নিন ১. শরীর সমান্...

হিল্লা বিয়েতে কি স’হ বা ‘স করতেই হবে? নাকি না করলেও হবে...

 হিল্লা বিয়েতে কি স’হ বা ‘স করতেই হবে? নাকি না করলেও হবে। ইসলামী শরিয়তের দৃষ্টিতে হিল্লা (তাহলীল) বিয়ে এমনভাবে পরিকল্পনা করে করা-যাতে শুধু আগের স্বামীর কাছে স্ত্রীকে আবার হালাল করা যায়-এটা নিজেই গুরুতরভাবে নিষিদ্ধ (হারাম)।হাদিসে রাসুল (সা.) বলেছেন, “যে ব্যক্তি হিল্লা করে এবং যার জন্য হিল্লা করা হয়-উভয়ের উপর আল্লাহর লানত।” – (আবু দাউদ, তিরমিজি) আপনার প্রশ্নের সরাসরি উত্তর যদি কোনো নারী তিন তালাকের পর সত্যিকারভাবে অন্য একজনকে বিয়ে করেন, তাহলে- সেই বিয়ে বাস্তব বৈবাহিক জীবন হিসেবে হতে হবে স্বামী-স্ত্রীর স্বাভাবিক দাম্পত্য সম্পর্ক (স’হবাস) হওয়ার পর যদি কোনো কারণে স্বাভাবিকভাবে তালাক বা স্বামীর মৃত্যু ঘটে, তাহলেই তিনি আগের স্বামীকে আবার বিয়ে করতে পারবে অর্থাৎ শুধু নামমাত্র বিয়ে করলেই হবে না- দাম্পত্য সম্পর্ক বাস্তবে সংঘটিত হতে হবে।

হিল্লা বিয়েতে কি মি''ল'ন করতেই হবে? নাকি না করলেও হবে?...

 হিল্লা বিয়েতে কি স’হ বা ‘স করতেই হবে? নাকি না করলেও হবে। ইসলামী শরিয়তের দৃষ্টিতে হিল্লা (তাহলীল) বিয়ে এমনভাবে পরিকল্পনা করে করা-যাতে শুধু আগের স্বামীর কাছে স্ত্রীকে আবার হালাল করা যায়-এটা নিজেই গুরুতরভাবে নিষিদ্ধ (হারাম)।হাদিসে রাসুল (সা.) বলেছেন, “যে ব্যক্তি হিল্লা করে এবং যার জন্য হিল্লা করা হয়-উভয়ের উপর আল্লাহর লানত।” – (আবু দাউদ, তিরমিজি) আপনার প্রশ্নের সরাসরি উত্তর যদি কোনো নারী তিন তালাকের পর সত্যিকারভাবে অন্য একজনকে বিয়ে করেন, তাহলে- সেই বিয়ে বাস্তব বৈবাহিক জীবন হিসেবে হতে হবে স্বামী-স্ত্রীর স্বাভাবিক দাম্পত্য সম্পর্ক (স’হবাস) হওয়ার পর যদি কোনো কারণে স্বাভাবিকভাবে তালাক বা স্বামীর মৃত্যু ঘটে, তাহলেই তিনি আগের স্বামীকে আবার বিয়ে করতে পারবে অর্থাৎ শুধু নামমাত্র বিয়ে করলেই হবে না- দাম্পত্য সম্পর্ক বাস্তবে সংঘটিত হতে হবে।

মোটরসাইকেল চালকদের জন্য সুখবর, আজ থেকে....

মোটরসাইকেল চালকদের জন্য সুখবর, আজ থেকে রাজধানীতে জ্বালানি তেল বিতরণে স্বচ্ছতা ও ভোগান্তি কমাতে চালু হওয়া কিউআর কোডভিত্তিক মোবাইল অ্যাপ ‘ফুয়েল পাস’-এর ব্যবহার আরো বিস্তৃত করা হয়েছে। আজ রবিবার (১২ এপ্রিল) থেকে ঢাকার ৭টি ফিলিং স্টেশনে মোটরসাইকেল চালকদের জন্য অ্যাপটি ব্যবহার করে তেল নেওয়া বাধ্যতামূলক করা হয়েছে।Motorcycles আরো পড়ুন👇 জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ বিভাগ জানায়, বাংলাদেশ পেট্রোলিয়াম করপোরেশন (বিপিসি)-এর উদ্যোগে চালু হওয়া এই ডিজিটাল ব্যবস্থার লক্ষ্য হলো জ্বালানি বিতরণ প্রক্রিয়াকে স্বয়ংক্রিয় ও স্বচ্ছ করা। শুরুতে রাজধানীর দুটি স্টেশনে পরীক্ষামূলকভাবে চালু হলেও শনিবার (১১ এপ্রিল) আরো পাঁচটি স্টেশন যুক্ত হওয়ায় মোট সাতটিতে এই সুবিধা চালু হলো। বর্তমানে রাজধানীর যেসব ফিলিং স্টেশনে এই সেবা পাওয়া যাচ্ছে সেগুলো হলো—তেজগাঁও এলাকার ট্রাস্ট ফিলিং স্টেশন, আসাদগেটের সোনার বাংলা ও তালুকদার ফিলিং স্টেশন, মহাখালীর গুলশান সার্ভিস স্টেশন, শাহবাগের মেঘনা মডেল পাম্প, নিকুঞ্জ এলাকার নিকুঞ্জ মডেল সার্ভিস সেন্টার এবং কল্যাণপুরের খালেক সার্ভিস স্টেশন। এসব পাম্পে বর্তমানে মোটরসাইকেল চালকরা শুধুমাত্...

যৌ''ন শ'ক্তির ভা'ন্ডার হাতিসুর গাছ জেনে নিন ব্যবহারের নিয়ম.....

 যৌ’ন শক্তির ভান্ডার হাতিসুর গাছ জেনে নিন ব্যবহারের নিয়ম...... গাছের গোড়ায় অবহেলায় বেড়ে ওঠা এই ছোট্ট গাছের শিকড়ে লুকিয়ে আছে পুষ্টির এক বিশাল ভাণ্ডার।” ১. যৌন সক্ষমতা: এটি শরীরের হরমোনাল ভারসাম্য ঠিক রেখে যৌন শক্তি বা স্ট্যামিনা বাড়াতে সাহায্য করে। ২.শুক্রাণু বৃদ্ধি: হাতিশুঁড় গাছের মূলের রস নিয়মিত সেবনে শুক্রাণুর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। ৩. দ্রুত বীর্যপাত রোধ: সঠিক নিয়মে মূলের রস খেলে দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা সমাধানে এটি কার্যকর ভূমিকা রাখে। ৪. শারীরিক দুর্বলতা: দীর্ঘদিনের শারীরিক ও স্নায়বিক দুর্বলতা কাটিয়ে তুলতে এর মূলার রস টনিক হিসেবে কাজ করে। ৫. বাত-ব্যথা নিরাময়: শিকড় বা পাতা বাটা গরম করে ব্যথার স্থানে মালিশ করলে বাতের ব্যথা দ্রুত কমে। ৬. ফোলা ভাব কমানো: হাড়ের জয়েন্টে পানি জমা বা ফুলে যাওয়া কমাতে এর প্রলেপ বেশ কার্যকরী। ৭. মচকানো ব্যথা: শরীরের কোনো অংশ মচকে গেলে এই গাছের মূলার রস দিয়ে মালিশ করলে আরাম পাওয়া যায়। ৮. ছত্রাকজনিত ইনফেকশন: দাদ বা চুলকানি সারাতে হাতিশুঁড় পাতার রস বা মূল বাটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে। ৯. একজিমা সারাতে: দীর্ঘস্থায়ী একজিমা বা খোসপাঁচড়া দূর করতে এর শিকড় বাটা ব্যবহার...

বী,র্যপা'ত আটকানোর ৫টা সুপার হট টেকনিক জেনে নিন..

 বী,র্যপা'ত আটকানোর ৫টা সুপার হট টেকনিক:- ১. যোনির ভিতরে থামিয়ে রাখুন – বীর্য আসতে চাইলে পুরোটা ভিতরে ঢুকিয়ে ১০ সেকেন্ড স্থির থাকুন। ২. গভীর শ্বাস + কেগেল- শ্বাস ধরে পেলভিক মাসল টাইট করুন, বীর্য পিছনে চলে যাবে। ৩. ওকে বলুন "আমাকে চেপে ধরো" – ও যোনি দিয়ে চেপে ধরলে সেন্সেশন বদলে যায়। ৪. চোখ বন্ধ করে অন্য কিছু ভাবুন – কাজের চিন্তা করুন যখন পয়েন্ট অফ নো রিটার্ন কাছে। ৫. দ্বিতীয় রাউন্ডে পুরো জোর – প্রথমবার মাস্টারবেট করে ১ ঘণ্টা পর আবার ধাক্কা দিন!দ্রুত বীর্যপাত নিয়ে ৩টি টিপস: ১. শুধু ওষুধ না, ব্রেন ট্রেন করুন দ্রুত বীর্যপাত অনেক সময় পেনিসের নয়, মাথার সমস্যা। অতিরিক্ত টেনশন, পারফরম্যান্স ভয়, তাড়াহুড়া এই তিনটাই বড় কারণ। টিপস: মিলনের আগে ধীরে শ্বাস নিন, ফোকাস বদলান, “আজই শেষ করতে হবে” এই চাপ বাদ দিন। ২. স্টার্ট–স্টপ প্র্যাকটিস শিখুন এটা পুরনো কিন্তু সবচেয়ে কাজের টেকনিক। উত্তেজনা বাড়লে থামুন → শ্বাস নিন → আবার শুরু করুন। রেগুলার করলে ব্রেন আর বীর্যপাতের কন্ট্রোল একসাথে শেখে। শুধু একবার করলে কাজ হবে না। ৩. পেশি শক্ত না, পেশি নিয়ন্ত্রণ শিখুন অনেকে ভাবে শক্ত হলেই সময় বাড়বে। ভুল। আসল...

দ্রু'ত বী'র্য'পা'ত আটকানোর ৫টা সুপার হট টেকনিক জেনে নিন...…..

 বী,র্যপাত আটকানোর ৫টা সুপার হট টেকনিক:- ১. যোনির ভিতরে থামিয়ে রাখুন – বীর্য আসতে চাইলে পুরোটা ভিতরে ঢুকিয়ে ১০ সেকেন্ড স্থির থাকুন। ২. গভীর শ্বাস + কেগেল- শ্বাস ধরে পেলভিক মাসল টাইট করুন, বীর্য পিছনে চলে যাবে। ৩. ওকে বলুন "আমাকে চেপে ধরো" – ও যোনি দিয়ে চেপে ধরলে সেন্সেশন বদলে যায়। ৪. চোখ বন্ধ করে অন্য কিছু ভাবুন – কাজের চিন্তা করুন যখন পয়েন্ট অফ নো রিটার্ন কাছে। ৫. দ্বিতীয় রাউন্ডে পুরো জোর – প্রথমবার মাস্টারবেট করে ১ ঘণ্টা পর আবার ধাক্কা দিন!দ্রুত বীর্যপাত নিয়ে ৩টি টিপস: ১. শুধু ওষুধ না, ব্রেন ট্রেন করুন দ্রুত বীর্যপাত অনেক সময় পেনিসের নয়, মাথার সমস্যা। অতিরিক্ত টেনশন, পারফরম্যান্স ভয়, তাড়াহুড়া এই তিনটাই বড় কারণ। টিপস: মিলনের আগে ধীরে শ্বাস নিন, ফোকাস বদলান, “আজই শেষ করতে হবে” এই চাপ বাদ দিন। ২. স্টার্ট–স্টপ প্র্যাকটিস শিখুন এটা পুরনো কিন্তু সবচেয়ে কাজের টেকনিক। উত্তেজনা বাড়লে থামুন → শ্বাস নিন → আবার শুরু করুন। রেগুলার করলে ব্রেন আর বীর্যপাতের কন্ট্রোল একসাথে শেখে। শুধু একবার করলে কাজ হবে না। ৩. পেশি শক্ত না, পেশি নিয়ন্ত্রণ শিখুন অনেকে ভাবে শক্ত হলেই সময় বাড়বে। ভুল। আসল জিনি...

দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে জরুরি নির্দেশনা...

 দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে জরুরি নির্দেশনা সারা দেশের বিদ্যালয়গুলোর শ্রেণিকক্ষে পাঠদান কার্যক্রম জোরদার করতে অবসরপ্রাপ্ত ও শারীরিকভাবে সক্ষম শিক্ষকদের একটি তালিকা প্রস্তুতের নির্দেশ দিয়েছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়। এই তালিকা থেকে প্রয়োজন অনুযায়ী শিক্ষক নিয়োগের জন্য সংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠানগুলোর ম্যানেজিং কমিটিকে নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে। রোববার (১২ এপ্রিল) শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা বিভাগের বেসরকারি মাধ্যমিক-১ শাখার সিনিয়র সহকারী সচিব শিরীন আক্তারের সই করা এক চিঠি থেকে এ তথ্য জানা যায়। চিঠিটি দেশের সব জেলা প্রশাসক, উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা (ইউএনও) এবং মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তরের মহাপরিচালকের কাছে পাঠানো হয়েছে। এতে উল্লেখ করা হয়, বেসরকারি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের শিক্ষক স্বল্পতা এবং এনটিআরসিএ কর্তৃক শিক্ষক নিয়োগে বিলম্ব হওয়ার কারণে শ্রেণিকক্ষে পাঠদান কার্যক্রম বিঘ্নিত হচ্ছে। এতে আরও বলা হয়, শ্রেণিকক্ষে পাঠদান কার্যক্রম সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করা এবং গুণগত ও মানসম্পন্ন শিক্ষাদানের উদ্দেশ্যে অভিজ্ঞ এবং শারীরিকভাবে সক্ষম অবসরপ্রাপ্ত শিক্ষকদের সমন্বয়ে উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তার পরামর্শ ...

১৩ এপ্রিল সাধারণ ছুটি ঘোষণা!..

১৩ এপ্রিল সাধারণ ছুটি ঘোষণা!    আগামী ১৩ এপ্রিল সাধারণ ছুটি ঘোষণা করেছে সরকার। তবে এ ছুটি পাবে দেশের তিন জেলা। রবিবার জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয় থেকে পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে স্বাক্ষর করেন মন্ত্রণালয়ে উপসচিব ফরিদা ইয়াসমিন। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, ‘চৈত্র সংক্রান্তি’ উপলক্ষে রাঙামাটি, খাগড়াছড়ি ও বান্দরবান এই তিন পার্বত্য জেলার জন্য শুধু এই ছুটি প্রযোজ্য। এতে আরও বলা হয়, তিনটি পার্বত্য জেলা ছাড়া দেশের অন্যত্র জেলা সমূহের জন্য জনগোষ্ঠীর জন্য এই ছুটি ঐচ্ছিক ছুটি হিসেবে প্রযোজ্য 

সিজারের কতদিন পর স'হ'বাস করা যায়? জেনে রাখুন তথ্যটি..

 সিজারিয়ান স্যাক্রেটারি (সিজার) মহিলার পরামর্শ দিয়ে পরের যৌন সম্পর্ক শুরু করার জন্য সাধারণত সপ্তাহ প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। কবে, এটি পাস করে আমার শারীরিক অবস্থার উপর। এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু কথা বলুন। করার পরমার্শ দেওয়া 1. জখম সেরে ওঠা: সিজারিয়ান অপারেশনের পর পেটের এবং জরায়ুর কাটা স্থানের সেলাই সেরে উঠতে সময় লাগে। সাধারণত, সপ্তাহের মধ্যে এই জখম ভালো হয়। 2. জরায়ুর অবস্থান পুনরুদ্ধার: সন্তান জন্মের পর জরায়ু তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে সময় নেয়। এই প্রক্রিয়ায় প্রায় ৪-৬ সপ্তাহ সময় লাগে। 3. রক্তপাত বন্ধ হওয়া: লোখিয়া (Lochia) নামক রক্তপাত, যা প্রসবের পর কয়েক সপ্তাহ ধরে হতে পারে তা পুরোপুরি বন্ধ হওয়া জরুরি। 4. ইনফেকশনের ঝুঁকি কমানো: দ্রুত যৌন সম্পর্ক শুরু করলে জরায়ু এবং অপারেশনের জায়গায় ইনফেকশন হওয়ার ঝুঁকি থাকে। চিকিৎসকের পরামর্শ কেন জরুরি? প্রত্যেক মায়ের শরীর আলাদা। তাই যৌন সম্পর্ক শুরুর আগে একজন গাইনোকোলজিস্ট বা প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। বিশেষ করে যদি কোনো শারীরিক জটিলতা থাকে। সেলাই জায়গায় ব্যথা বা অস্বস্তি থাকে। রক্তপাত দীর্ঘদ্বায়ী হয়। মানসিক এবং শারীরিক প্রস্তুতি...

৬ দিনের সরকারি ছু'টি ঘোষণা...

 ৬ দিনের সরকারি ছুটি ঘোষণা চলতি বছর চলতি বছর পবিত্র হজ ও ঈদুল আজহাকে কেন্দ্র করে সম্ভাব্য সময় বিবেচনায় নিয়ে টানা ছয় দিনের দীর্ঘ সরকারি ছুটি অনুমোদন করেছে সংযুক্ত আরব আমিরাতের মন্ত্রিসভা। চাঁদ দেখার ওপর নির্ভর করে এই সময়সূচি চূড়ান্ত হবে বলে দেশটির সরকারের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে। মূলত নাগরিকদের উৎসব পালনের সুবিধার্থেই এই আগাম ছুটির পরিকল্পনা করা হয়েছে। সরকারি তথ্য ও জ্যোতির্বিজ্ঞানীদের গণনা অনুযায়ী, হিজরি বর্ষপঞ্জির শেষ মাস জিলহজ শুরু হতে পারে আগামী ১৮ মে। সাধারণ নিয়ম অনুযায়ী, এই মাসের ১০ তারিখে ঈদুল আজহা পালিত হয়। তার আগের দিন অর্থাৎ ৯ জিলহজ পালিত হয় পবিত্র আরাফাত দিবস, যা হজের মূল আনুষ্ঠানিকতার দিন। হাজিরা এই দিনে আরাফাতের ময়দানে অবস্থান করেন। বর্তমান গাণিতিক হিসাব অনুযায়ী, পবিত্র হজ বা আরাফাত দিবস অনুষ্ঠিত হতে পারে ২৬ মে মঙ্গলবার এবং এর পরের দিন অর্থাৎ ২৭ মে বুধবার ঈদুল আজহা পালিত হওয়ার জোরালো সম্ভাবনা রয়েছে। এই সম্ভাব্য তারিখগুলোকে ভিত্তি করেই আমিরাত সরকার তাদের ছুটির ক্যালেন্ডার সাজিয়েছে। ছুটির বিস্তারিত সূচি: দেশটিতে সাধারণত সাপ্তাহিক ছুটি থাকে শনিবার ও রবিবার। প্রস্তাবিত নতুন ...

এসএসসি পরীক্ষা পেছানোর ব্যাপারে যা বললেন শিক্ষামন্ত্রী..

 এসএসসি পরীক্ষা পেছানোর ব্যাপারে যা বললেন শিক্ষামন্ত্রী সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এসএসসি পরীক্ষা পেছানোর বিষয়ে নানা খবর ছড়ানো হচ্ছে। তবে বিষয়টিকে ভিত্তিহীন বলে মন্তব্য করেছেন শিক্ষা এবং প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রী ড. আ ন ম এহছানুল হক মিলন। মঙ্গলবার (৭ এপ্রিল) এসএসসি ও সমমান পরীক্ষা উপলক্ষে বরিশাল অঞ্চলের কেন্দ্রসচিবদের সঙ্গে মতবিনিময়সভায় প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এ মন্তব্য করেন। বরিশাল জেলা শিল্পকলা একাডেমিতে এ মতবিনিময়সভা অনুষ্ঠিত হয়। ড. আ ন ম এহছানুল হক মিলন বলেন, কেউ কেউ ভয়ে এমন গুজব ছড়াচ্ছে। তবে নির্ধারিত সময়েই পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। এই রুটিন আগের সরকার নির্ধারণ করেছে এবং প্রশ্নপত্রও ইতিমধ্যে মুদ্রণ সম্পন্ন হয়েছে। শিক্ষকদের সাত হাজার কোটি টাকা আত্মসাৎ করেছে বিগত সরকার। এই বিশাল অঙ্কের টাকা আসতে সামনের বাজেট পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। বিগত দিনে বিএনপি সরকার এনটিআরসি গঠন করেছিল উল্লেখ করে তিনি জানান, কিন্তু বিগত সরকার এটিকে দুর্নীতির আখড়া করে রেখেছিল। বর্তমানে এনটিআরসির মাধ্যমে প্রধান শিক্ষক নিয়োগ করার পরিকল্পনা হাতে